Memória muscular facilita

retorno da boa forma física

LUCIANO GRÜDTNER BURATTO
COLABORAÇÃO PARA A FOLHA

Uma boa notícia para quem já suou para ganhar músculos e
depois abandonou a atividade: um estudo em camundongos
mostra que o corpo lembra desse período de exercícios intensos.
Isso facilita a recuperação da forma física no futuro. A origem dessa
"memória muscular" está nos miócitos --células longas, contráteis e
salpicadas de núcleos, que formam os músculos.